有一件事是明确的，许多人发现在工作中说“不”很难，原因也很明显。没有人想陷入这样的混乱，他们的老板无缘无故地把他们放在拖欠者名单上，他们每天都成为他的直接目标。
但在工作中，有时应该说“不”，尤其是在无法避免的情况下。作为人类，我们有自己的能力。无论我们如何努力取悦身边的人，我们总是没有精力去做。
在这篇文章中，我们看看为什么在工作中说“不”是困难的，在工作中说“不”的时间，以及如果是这样的话好吧，在工作中说不．
为什么在工作中说“不”很难?
人们经常问，在工作中说“不”是否可以，明确的答案是，可以。但为什么我们经常把它视为一件大事呢?事情的真相是我们都被推到这个地方，我们没有选择，只能总是说“是”，即使我们不想。对我们中的一些人来说，我们只是更好地被视为取悦他人的人，而不是那些根本不能帮助别人的人。在工作中说“不”很难，因为我们不想让老板和同事失望，我们也不想看起来像个懒人。
在工作中什么时候应该说“不”?
虽然你可能有能力说“是”，但在工作中也有说“不”的时候。然而，它需要练习才能真正扎根拒绝做事你应付不来。所以在工作中真正说“不”的时候:
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- 当你有很多工作要做的时候。在工作中，你应该说“不”的时候之一就是你有太多的事情要做，以至于没有空间去做其他任务的时候。我们都有这样的员工，他们总是在完成任务时向我们寻求帮助。你可以分析一下自己，看看是否有帮助他们的空间。如果没有，好心地告诉他们你帮不了忙，也许可以推荐另一个可能有空的同事。
- 当你有最后期限的时候。在工作中说“不”的时机之一是截止日期迫近的时候。很可悲的是，当人们意识到他们的截止日期很快就要到了，他们仍然接受做更多的工作。当你有很多工作要在短时间内完成时，你应该对你的老板和同事说不。
- 当你被利用的时候。这种情况已经发生在我们中的一些人身上，但我们从未注意到。我记得曾经和一位同事一起工作，他总是给我布置任务，然后编造一个站不住脚的借口。我注意到，当我忙着做艰苦的工作时，他们变得多么自由(笑、吃、放松)。如果你和我一样，那么是时候在工作中对你的同事说“不”了。
- 当你度假的时候。另一个在工作中说“不”的时候是你不在办公室的时候。你的假期是你停止与你的同事和老板的任何工作互动的最佳时间。他们需要接受和尊重你不在办公室的事实，在这段时间你不会处理任何办公室事务。你可以建立一个“外部”发邮件通知他们你的休假，并指示他们在你离开时与其他人联系。
- 当你被要求做一些超出你价值观的事情时。有时候人们会把我们带到不该去的地方，在这种情况下，坚定才是最重要的。无论是你的老板还是同事要求你做一些违法的事情，你都必须说不。避免陷入麻烦，因为你总是想做个应声虫。
- 当你关心你的界限时。另一个说“不”的时候是涉及到你的界限的时候。你应该准备好拒绝任何可能影响你工作表现和幸福的事情。例如，不要妥协你的界限，不要在晚上7点后不回任何工作电话或短信，因为你不想让你的老板或同事失望。
- 当你生病时。在工作中说“不”的时机之一就是生病的时候。你可以简单地告诉你的同事，因为你身体不舒服，所以无法处理他们的信息和请求。
在工作中说“不”可以吗?
是的，对你的老板和同事说“不”是可以的，你不应该因此而自责。然而，你应该确保你考虑了所有的因素，比如你是否有空帮助同事之类的。
结论
我们需要学会在工作中说不，因为这是在不影响工作质量的情况下有效完成工作的唯一方法。
