如果你有社交焦虑症,那么为患有社交焦虑症的人找到一份符合你需求的工作可能会很困难。如果你一直在寻找一份能让你在较少社交的情况下交到朋友并建立人际关系的工作,我们在这里提供帮助。
社交焦虑是一种常见的心理健康障碍,经常被误解。实际上,在社交场合感到紧张是很正常的,但对一些人来说,它可能会严重到干扰他们的功能。对于有社交焦虑症的人来说,最糟糕的工作之一就是销售人员。
如果你患有社交焦虑症,你可能已经知道找工作很难——但实际上有些领域比其他领域更宽容。我们为患有社交焦虑症的人提供了一些我们认为是完美的工作。
你可以用正确的方法处理社交焦虑。
有焦虑症的人适合做什么工作?
我们都有怪癖,社交焦虑是比较常见的怪癖之一。但这并不意味着你不能做你喜欢的事情并以此为生。以下是一些可能适合社交焦虑症患者的工作:
社交媒体经理
如果你不想的话,你不必亲自去见别人。你只需要写得好,语法正确就行了。您可以在舒适的家中处理客户的社交媒体页面。
作家
你可以在家工作,避免在办公室环境中与他人一起工作的压力。在当今世界,大多数作家都是远程工作,几乎不需要与他们的团队见面。你可以在舒适的房间里制作令人惊叹的作品,而无需社交。对于有社交焦虑症的内向者来说,这是一份完美的工作。
电话销售员
你可能认为这对有社交焦虑症的人来说不是一份好工作。但是想想看:你有一个脚本要遵循,如果你搞砸了,你可以重新开始。没必要担心别人的反应。如果你想学习如何逐渐克服社交焦虑,这份工作是理想的。
导师
如果你真的喜欢孩子(也许不介意一遍又一遍地回答他们的问题),家教对你来说可能是一个很好的选择。你会有固定的时间,可以帮助孩子们做作业,然后在一天结束的时候回家,而不必处理其他人的反应或意见。
会计
与其他业务角色相比,会计师有一个优势,因为他们不需要与人互动那么多。他们还能控制自己的工作量,不会一直处于执行任务的压力之下(就像销售人员一样)。
文案
有社交焦虑症的内向者的工作之一就是文案。如果你喜欢写作,但不喜欢与人交流(反之亦然),那么这份工作可能是你的理想选择。你所需要的只是一台电脑和一个互联网连接,还有很大的耐心。
宠物保姆
如果你喜欢动物,遛狗或照顾宠物可能会帮助你克服对他人(和动物)的恐惧。你还可以在一个舒适的环境中锻炼。对于有社交焦虑症的内向者来说,这是一份不错的工作。
平面设计师
另一份适合社交焦虑症患者的工作是平面设计。大多数平面设计师都是远程工作者,往往有自己的个人空间进行创造性思考。这意味着除非必要,他们几乎不需要与人互动。你可以成为一名平面设计师,加入这列火车。
誊写员
抄写员主要是听音频,然后写下他们听到的内容。这仅仅意味着他们几乎不需要社交。从事转录工作可能是处理社交焦虑的最佳方式。
有很多工作适合患有社交焦虑症的人,这些工作可以帮助他们在很少或不与他人互动的情况下发挥出最好的自己。