我们过着舒适的生活,我们的食物被送到我们的桌子上,当我们在网上购物时,我们会对不同的产品感到困惑,从袜子到书。我们挣着大量的薪水,但我们快乐吗?也许这些薪水并不能带来工作上的快乐。那么是什么呢?这是我们对使我们快乐或悲伤的事物的看法。如果你能在你所做的任何事情中找到目标,你会更快乐,但如果你不知道你的工作对公司的发展或对社会的影响是怎样的,你会很痛苦。
正如Shawn所说,需要改变的是镜头,是我们感知周围环境的镜头。把枯燥乏味的镜头换成快乐乐观的镜头会让你在工作中感到快乐。无论你做什么,你都需要找到快乐,这不仅会激励你完成工作,也会带来更高的工作满意度。
独角兽宝宝艾米差点要哭了,直到肖恩告诉她她可能是独角兽。尽管痛苦,但快乐的镜头让她笑了,她相信自己是一只神奇的野兽,能够做神奇的事情。我知道你不再是一个孩子了,你不会被肖恩的伎俩愚弄,但发现任何事情积极的一面肯定会让你更快乐。在生活中,每个人都会在某个时刻跌倒,但知道如何重新站起来,才是决定你命运的关键。当你坠落后完美地着陆时,你知道自己实际上是一只独角兽,这可以让你继续前进。
你可能没有意识到工作中的快乐可以在很多方面给你带来好处。要采取乐观的态度,你需要重新连接你的大脑,它是如此习惯于指出消极的。肖恩改造你大脑的方法会让你的大脑看到人和事最好的一面。你可以在持续21天的2分钟内做到这一点。你需要连续21天写下三件让你感激的独特的事情。通过这样的练习,你的大脑会自动习惯先看到积极的方面,而不是看到缺点。
这不仅会让你的大脑更加乐观,还会让你重温过去24小时内发生的3个积极的经历。这样你就可以逆转快乐的公式,创造出积极乐观的氛围。你知道吗?幸福是会传染的。所以,当你快乐时,你会努力让别人更快乐,把快乐传播给你周围的每一个人。这种情况还在继续。
因此,我们可以创造一个永无止境的幸福循环,因为我们都知道快乐的员工更成功,而成功又会带来更多的幸福。
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