在早期，间隔年是一种公认的、可接受的标准，人们在完成学业后休息一年或更长时间，去探索世界，积累经验。但随着时间的推移，这种常态变成了例外，没有多少人准备好收拾行囊，自己去寻找这个世界。
一个间隔年可以有很多形式:花一年的时间周游世界的某些地方，在一些国际组织做志愿者，成为公社的一员，甚至在中国教英语。
虽然空档期主要发生在大学前后一年，但你也可以选择在两份工作之间度过空档年。这可能是因为你被解雇了，有足够的积蓄来支付它，也可能是因为你辞掉高压力的工作这似乎不是一个正确的职业选择。
一旦间隔年结束，你想再次进入职场，你该如何在简历中列出这段时间?
这里有一些关于如何提及你的简历上的间隔年。
有一份突出技能的功能性简历
一个选择是把你的间隔年从你的简历中删除。
另一种方法是不要按照时间顺序列出你的经历。
如果间隔年是由于家庭原因，或者由于意见分歧或工作表现而离职，这样的简历是很有帮助的。
在这里你可以列出你在这段时间学到的任何技能，而不必详细说明你是如何学到的。
列出你的间隔年下经验
如果你曾工作过、教过书或做过志愿者，这都是宝贵的工作经验。你可以在简历的“经历”一栏列出来。你的间隔年也可以显示出你是一个领导者，有冒险精神，或者有其他许多公司需要的品质。
调整你的要点，强调职位描述中提到的技能和所需的任务。尽可能量化你的成就和任务。
这里有一些关于如何列出你的在简历中加入工作经验．
2018年9月至2019年1月在塞内加尔康复非营利组织担任志愿者
- 与一个致力于改善女孩状况的教育非营利组织合作
- 它有助于将年轻的高中女生转变为社区中面向解决方案和有能力的变革推动者
- 我们帮助他们传播需要学习的意识，学习技能，传播卫生意识
- 帮助为捐助者和合作伙伴设计了他们活动的小册子
- 帮助宣传该组织和他们的工作，以获得志愿者、资金和更多的捐赠者。
- 是否于2018年1月至2019年2月在越南担任ESL教师
- 在河内教成人英语会话。
- 教授基础和中级英语
- 每周授课两小时
- 实施创新的交际教学和方法
在简历中单独列出间隔年的经历
如果你的间隔年经历与你的职业完全不同，那么最好将它设置为不同的部分。
把它写在“志愿者经历”、“国际旅行”或“其他活动和经历”下面。
强调间隔年在你成长中的作用
任何工作经验尤其是远离你的舒适区，一定会促进你的个性发展。接触一个不同的文化这个国家和生活方式增加了你的生活经验，它让你更有同理心，更宽容，拓宽了你的视野。
你可以强调这是如何帮助你更好地与同事和工作联系在一起的。
提到你已经学会了另一种语言，学会了协调和管理一个困难的供应链流程，预算和计划。
叙述
你可以把你在间隔年的经历写成一个简短的叙述，把你从如何更有效地利用资源、预算、为不可预见的小问题提前做计划、打破常规思考等方面获得的所有经验教训编进去。
