如今，职场健康是一个巨大且日益增长的趋势。一个更健康的员工是一个更快乐的员工。这就是为什么管理者们正在引入工作场所的健康项目，同时使用技术作为工具来监控和奖励员工的健康成就。
目前，70%的美国企业提供工作场所健康项目，2008年这一比例为58%。从长远来看，把资源投入到员工的福祉中是有益的，这是一个众所周知的事实。福利项目不仅帮助企业降低社会医疗成本和减少缺勤，而且研究表明，它们还提高了员工的参与度和留任率。
激励员工从福利项目中受益不是唯一的答案。参与率低，有时，员工也缺乏兴趣或时间。这就是各种形式的技术可以帮助员工简化工作的地方。
游戏化
游戏化是一种技术和游戏的结合，可以提高员工的敬业度，也可以帮助他们实现目标。游戏化有三个要素:基本指南、奖励和社交互动。游戏化最好的一点是，它也是一个强大的动力。员工会努力赢得挑战，无论是健身、吃更健康的食物，还是完成可衡量的健康目标。
通过逐月或按季度奖励的游戏化，雇主可以建立一个以健康为重点的工作场所文化。有了这种竞争产生的投入，员工就有更强的动力去实现他们的目标。
应用程序
健康追踪器的应用程序只是让员工跟踪自己健康状况的众多工具之一。也有像Headspace冥想和正念技巧的应用。睡眠应用程序，追踪客户的睡眠情况，用平静舒缓的音乐、文字帮助他们入睡。还有营养应用程序，可以跟踪员工所吃食物的热量摄入和营养含量。
考虑到员工健康的雇主可以鼓励使用这两种策略来推动工作场所的健康目标。
