作为员工，个人的工作经历是非常不同的。有时候，你会觉得自己是唯一一个有过这种经历的人。是的，它总是独一无二的。但所有的就业法律都考虑到了最极端的情况，包括我们许多人尚未想象到的所有情况，同时也考虑到了最微小的情况。重要的是，当我们察觉到歧视时，要遵循正当的司法程序。
尽管近年来工作场所对家庭越来越友好，但一些雇主还是害怕与孕妇打交道，这是一个事实。他们倾向于认为孕妇不再像过去那样努力工作了。因此，各种形式的歧视可能开始微妙地浮出水面。在某些情况下，具有攻击性!怀孕歧视可能以拒绝晋升、分配表现不佳的工作(大多是不受欢迎的职能)、拒绝培训、降职等形式出现。
当一名怀孕的员工感到自己受到了歧视时，有一些程序可以轻松地为自己伸张正义。但在概述必要的程序之前，让我们先看看你在美国联邦法律(即《怀孕歧视法案》)下的权利和保护。这将有助于确定你的雇主(或潜在雇主)所侵犯的具体行为，并澄清你被歧视的感觉。
- 《怀孕歧视法》(PDA)反对在所有就业领域的歧视，如晋升、雇用、薪酬、解雇和所有就业福利。PDA也禁止以怀孕或生育为由阻碍女性工作的企业政策。
- 《怀孕歧视法》(PDA)只适用于至少有15名员工的工作场所。如果你的办公室少于15名员工，可以考虑拜访当地的劳工部妇女局办公室，了解你所在的州是否有机构可以帮助你。然而，许多州的法律涵盖了在只有5名员工的公司工作的员工。
- 如果你认为雇主违反了《怀孕歧视法》，你的老板不会因为你对他/她提出投诉而解雇你。
- 因生育或怀孕而休的假与其他因残疾或疾病而休的假完全相同，这包括职位空缺的时间。
- 你的晋升不能因为你怀孕而被取消。
- 只要你能够履行潜在职位的职责，你的雇主就不能因为你怀孕而决定不雇用你。雇主无权询问你是否怀孕或打算怀孕，你也无权通知雇主你怀孕了。
- 不同的办公室可能会区别对待未婚的怀孕员工。一些得到法院授权的宗教组织可能会歧视违反机构行为准则(包括婚前性行为)的员工。尽管这些雇主被要求证明，从事婚前性行为的男性和女性受到的待遇是一样的，没有区别。然而，在大多数企业中，与怀孕相关的福利并不仅限于已婚员工。
如果你仍然认为自己受到了歧视，该怎么办
仔细审查了怀孕歧视法案所规定的权利后，如果你认为自己受到了不公正的对待或歧视，首先要做的是和你真正信任的非常亲密的同事谈谈。这位同事应该对你们公司政策所涵盖的歧视行为有很好的了解。或者，在人力资源部工作的人是理想人选，最好是工会代表、办公室经理或主管。有时，简单的对话就能解决严重的问题;提供一个内部解决的机会。
如果内部管理不能解决你满意的问题，考虑阅读你的员工手册，以帮助你精确地发现违规行为。许多公司已经有了提出歧视投诉的程序大纲。有时，员工被称为人力资源去完成它。
为了让你的法律权利保持有效，考虑尽快提起诉讼，大部分在诉讼后180天内有效。您可能需要从您的状态验证有效期。
N/B:即使你不再是公司的员工，你的文件也会被完全接受。其次，你不需要聘请律师为你的索赔辩护。
提出怀孕歧视诉讼的步骤
- 尽快把这件事写下来，并把一份副本放在安全的地方，最好是在家里。关于所发生的事情，你的信息应该包括日期、时间、发生的地点、说了什么(对话)和目击者(如果有的话)。考虑保留这些信息，即使你还没有决定采取法律行动或提交投诉。
- 和你的工会代表讨论一下(如果有的话)。根据工会的规定，你可以提出申诉。如果你没有工会，你应该给平民或妇女权利组织打电话。
- 和你的雇主讨论你的感受。
- 不要放弃做好工作或更新你的工作记录。在办公室里保存工作评估的复印件，包括证明你出色履行职责的备忘录和信件。然而，你的老板可能会开始贬低你的表现来为他/她的歧视辩护。
- 从家人和朋友那里获得支持，帮助你缓解情绪。反对歧视不是一个容易的过程，包括单独应对歧视的挑战。
如需进一步了解针对雇主提出怀孕歧视诉讼的步骤，请访问EEOC网站。怀孕歧视是一个工作场所的挑战，可能很难识别。几乎每一个受害者都需要帮助，以弄清楚应该如何处理这件事，因为你非常确定自己受到了歧视。
此外，考虑在你的工作场所或你所在州或当地的任何权利和法律中心获取信息。
